Chia 160gr Frasco
Envase RETORBABLE
Descubre la chía, pequeñas semillas con grandes beneficios. Son una fuente natural de fibra, antioxidantes y ácidos grasos omega-3, ideales para complementar una dieta balanceada.
Su consumo regular contribuye a una digestión saludable, brinda sensación de saciedad y apoya la salud cardiovascular. Son un excelente aliado para tu energía diaria.
- Digestión y saciedad: Su alto contenido de fibra soluble favorece el tránsito intestinal y ayuda a generar una sensación de saciedad, siendo un apoyo en el control del apetito.
- Fuente de omega-3: Aporta ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, nutrientes que contribuyen al buen funcionamiento del sistema cardiovascular y cerebral.
- Nutrientes esenciales: Es rica en antioxidantes, calcio, magnesio y fósforo, ayudando a fortalecer huesos, combatir el estrés oxidativo y mantener la energía.
- Hidratación y energía: Gracias a su capacidad de retener líquidos, ayuda a mantener la hidratación y libera energía de forma sostenida, ideal para la actividad diaria.
Absorben líquido y forman un gel. Agrégala a licuados, yogur, aguas frescas o avena. También puedes espolvorearlas sobre ensaladas o utilizarlas como sustituto de huevo en algunas recetas.
Consumir con suficiente agua u otros líquidos. Se recomienda iniciar con porciones moderadas (1 cucharadita diaria) e incrementar gradualmente para que tu sistema digestivo se adapte.
Conserva tus semillas en un lugar fresco, seco y oscuro, dentro de un recipiente bien cerrado. Esto mantendrá su frescura, sutil aroma a nuez y propiedades por más tiempo.